Corona update: SENSUS buiten trainingen van start!
Goed nieuws voor SENSUS-leden!
We zijn blij om je te kunnen vertellen dat wij je weer welkom mogen heten! Wel in een wat aangepaste vorm, dan je gewend was. Vanaf dinsdag 2 juni gaan we de eerste SENSUS buiten trainingen verzorgen in de binnentuin van de onze locatie Vermeertoren.
In dit schema zie je dat er verdeeld over de week veertien uren zijn waarop je je kunt inschrijven.
Hoe gaat het buiten trainen in zijn werk?
Aan de achterzijde van de Vermeertoren kan je via een hek naar de binnentuin
Kom al omgekleed direct naar de tuin zonder dat je eerst het gebouw binnen gaat. Je kunt voor en na de training geen gebruik maken van de kleedkamers en de toiletten
Inschrijven voor een training is verplicht, dit kunt je doen per mail op info@fysoptimadelft.nl of door te bellen naar 015-2565900
Heb je je ingeschreven en kun je toch niet komen? Bel of mail ons dan even om je af te melden
Neem een handdoek en eventueel iets te drinken mee
Kom niet te vroeg naar de training en ga na afloop direct naar huis
Houd 1.5 meter afstand van elkaar
We hopen je snel te zien!
Heb je nog geen SENSUS-abonnement, maar wil je dit wel? Voor meer informatie en om je aan te melden kijk je op onze website of neem contact met ons op.
Je herkent het vast wel: in de zomer heb je veel dikkere voeten dan normaal. Je ziet het aan de afdruk van sandalen en schoenen in je huid en daarnaas...
Pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen. Dat zijn kenmerkende klachten die horen bij de chronische ziekte artrose. Als bewegen niet meer zo soepel gaa...
"Ik ben Tomas Donse, sportfysiotherapeut bij Fys'Optima Delft. In onze praktijk is de Flywheeltraining, oftwel vliegwieltraining, een door mij graag t...
"Oedeem ontstaat als er te veel vocht in weefsels ophoopt, veroorzaakt door een verminderde afvoer. Vaak in armen, voeten of benen, waar oedeem zorgt ...